11月27日
更年期の不調に戸惑った日々
― 体の変化を受け入れる ―
四十代後半になり、原因不明の不調に悩まされていたケイコは、「気のせい」と我慢し続けていた。
婦人科を受診し、更年期による症状だと分かったとき、初めて安心と共に、体への理解が深まった。
適切な対処法を知ったことで、以前より穏やかに、この時期と付き合えるようになっていった。
ケイコは、我慢するのではなく、体の変化を知ることの大切さを実感していた。
体の変化を「気のせい」と片付けず、正しく知ることが、穏やかに乗り越える助けになります。
「心の楽しみは良い薬である、たましいの憂いは骨を枯らす。」
箴言 17章22節（口語訳）
「わがたましいよ、主をほめよ。そのすべてのめぐみを心にとめよ。主はあなたのすべての不義をゆるし、あなたのすべての病をいやし、」
詩篇 103篇2節-3節（新改訳2017）
「主は心の打ち砕かれた者をいやし、彼らの傷を包む。」
詩篇 147篇3節（新改訳2017）